こんにちは!あいりです。 つやつやの真っ白い 炊きたてご飯に ふわふわだけど サクッとした 噛みごたえのパン… さらに もちもちとした食感で ちゅるんと口に 入っていく麺… みんなが大好きな 炭水化物。 でも、 ダイエット中の あなたなら 炭水化物抜きダイ…
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